各二级工会：

为积极响应国家全民健身号召，弘扬中华优秀传统文化，进一步关心关爱教职工身心健康，缓解工作压力，提升身体素质与免疫力，校工会决定举办教职工八段锦培训活动。现将有关事项通知如下：

一、培训对象

全体在职教职工

二、培训时间地点

时间：2026年6月15日—6月20日，每晚 19:30—21:00

地点：校本部幼儿园门口广场

三、培训内容

八段锦历史文化与健身原理简介、八段锦全套动作分解教学（预备式至收势）、呼吸配合与意念引导要点。

四、授课教师

体育教学研究部 姚剑文老师

五、有关要求

1.教职工若有意向参加培训，可通过扫描二维码入群的方式完成报名。

2.培训为义务性质，不收取任何费用。

3.培训期间，请穿着宽松的运动服与软底平底鞋，并自备饮用水。培训前请自行进行健康评估，患有严重心脑血管疾病或不适宜剧烈运动者，建议遵医嘱决定是否参加。

                                                      校工会 校妇联

                                                                    2026年6月12日